Крийя для пробуждения весенней силы (Removing Body Blocks)

второе название крийи Снятие зажимов в теле

Йоги Бхаджан рекомендовал использовать комплекс в дни равноденствия, чтобы пробудить в себе весеннюю силу и снова воспрянуть духом.

Практика этой крийи поможет активизировать лимфатическую систему, освободить энергию пупочного центра и устранить блоки, которые могут скапливаться в нас за время зимы.

Медитация для преодоления любых блоков (The Way Through Any Block is Yours)

Эта медитация направляет. Она указывает путь и способ преодоления любых препятствий. Тревоги уходят и состояние становится ясным и спокойным.