ЛЕТНИЙ БЕЗЛИМИТ!!!
Безлимитные абонементы
для посещения любых занятий (кроме Мастер классов)
на 1 месяц за 5 000 руб.
на 3 летних месяца за 11 000 руб.
!!! безлимитные абонементы по акции действуют с 1.06. по 31.08.23 и не подлежат продлению и замо
Подробнее
ЗАРАНЕЕ ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ на занятия, которые планируете посетить.
Записаться можно по телефону 8-922-155-81-80 или в Вотсап 8-922-155-81-80, 8-982-641-81-81
на утренние занятия запись закрывается в 21.00 предыдущего дня
на дневные и вечерние занятия запись закрывается за 2 часа до начала занятия
Подробнее
По понедельникам в 20.30.
Мягкая практика йоги под звуки Гонга и других холистических инструментов с Петром Шипициным
Подходит как начинающим так и опытным практикам йоги.
Звук позволяет лучше прочувствовать своё тело, присоединяйтесь
Подробнее
ВАЖНО!!! С 9 апреля
новые практики «Здоровая спина» с Натальей Ростовцевой
вторник (шея-плечи-грудной отдел) с 17.30 до 19.00
четверг (поясница-таз) с 17.30 до 19.00
суббота (гибкость) с 15.30 до 17.00
Класс "Здоровая спина" - это общая практика, которая обеспечит вам мягкую
      двигательную активность, не нанеся при этом вреда вашему здоровью и самочувствию.
      В программе "Здоровая спина" три класса:
      - Гибкость
      - Шея-плечи-грудной отдел
      - Поясница-таз
      Занятия построены так, чтобы на каждом из них максимально глубоко проработать конкретную "проблему".
      Если вы ощущаете общую вялость и недостаток гибкости, то пусть вашим любимым  занятием станет "Гибкость".
      Если вас беспокоит дискомфорт в пояснице, то приходите почаще на занятие "Поясница-таз".
     Если побаливает шея или стали "каменными" плечи, то занятие "Шея-плечи"  - это как раз то, что вам нужно.
     В течение недели занятия чередуются и вы можете посещать все три или выбрать какое-то одно, самое нужное для вас.

     
Подробнее
ВНИМАНИЕ!!!
С 23 марта каждую субботу в 10.30
класс «ЗДОРОВАЯ СПИНА» с Марией Тархановой
Класс «Здоровая спина» предназначен для тех, кто:
- хочет избавиться от дискомфорта в области шеи и лопаток от офисной работы
- страдает от болей в пояснице
- хочет улучшить осанку
- имеет такие заболевания, как сколиоз, остеохондроз, протрузии
- хочет подтянуть общее здоровье и состояние

В программе используются асаны и дыхательные техники, направленные на качественное и безопасное укрепление спины в комплексе с расслаблением и вытяжением
Подробнее
!!! "ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ" по воскресеньям в 11.30 преподаватель Мария Тарханова
Подробнее
ВАЖНО!!! Гвоздестояние . Уровень « Профессионал»
5 сессий . 1 раз в месяц по воскресеньям
21 апреля 9.30-13.30 тема: «Самоисцеление, красота и здоровье»
12 мая 9.30-13.30 тема: «3 в 1. Активность, взаимодействие и отношения»
09 июня 9.30-13.30 тема: «Любовь и всё, что с ней связано»

Для тех:
- кто любит гвозди, верит в себя и свои возможности
- кто готов посмотреть в лицо своим страхам
- кто готов увидеть и принять свои роли и маски, субчасти и субличности.
Будем наблюдать и понимать , проживать и принимать , выводить и договариваться , взращивать и трансформировать, создавая свою лучшую версию , и тем самым повышая уровень своей « радостности» и «счастливости»

Стоимость 1 занятия 3 000 руб
Подробнее

 

Программы тренировок

  • АЙЕНГАР ЙОГА
  • ХАТХА ЙОГА начальный уровень
  • АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень
  • ЙОГА В ОБЕД
  • ЙОГА БАЛАНС
  • ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
  • Здоровая спина. Практики на каждый день
  • МЯГКАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ С ГОНГОМ
  • АШТАНГА ЙОГА
  • ЖЕНСКАЯ (гормональная) ЙОГА
  • ЖЕНСКАЯ ЙОГА
  • ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
  • ЙОГА В ГАМАКАХ
  • ЙОГА И СТРЕТЧИНГ
  • КУНДАЛИНИ ЙОГА
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА АЙЕНГАРА
  • ХАТХА ЙОГА. СРЕДНИЙ И ПРОДВИНУТЫЙ УРОВНИ
  • УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА
  • ХАТХА ЙОГА
  • ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЙОГА
  • ЙОГА ЛАНЧ
  • ХАТХА ЙОГА "СИЛА И ГИБКОСТЬ"
 

 

События и новости


 

Видео о нас

Отправить
Я даю свое согласие на обработку персональных данных