ВНИМАНИЕ!!! ОБЯЗЯТЕЛЬНО ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ заранее на занятия, которые планируете посетить.
Записаться можно по телефону 8-922-155-81-80 или в Вотсап 8-922-155-81-80, 8-982-641-81-81
на утренние занятия запись закрывается в 21.00 предыдущего дня
на дневные и вечерние занятия запись закрывается за 2 часа до начала занятия
Подробнее
ВНИМАНИЕ!!! Новые практики "ЙОГА В ОБЕД" с 12.00 до 13.00
ПОНЕДЕЛЬНИК 12.00 - Елена Сапожкова
ВТОРНИК в 12.00 - Татьяна Павлова
СРЕДА в 12.00 - Елена Сапожкова
ЧЕТВЕРГ в 12.00 - Екатерина Берсенёва

ЙОГА В ОБЕД — это активная практика, которая поможет проработать тело, освежить ум и набраться сил для новых побед на работе и дома.
Занятие длится всего 60 минут — с 12.00 до 13.00, и полностью умещается в ваш обеденный перерыв.
Вы вернетесь в офис отдохнувшими, бодрыми, полными новых идей.
Подробнее
Приглашаем в субботу 9 декабря с 10.00 до 12.00 на МК "Айенгар йога" с Татьяной Павловой
Стоимость 800 руб./чел.
Подробнее
НЕ ПРОПУСТИТЕ! В субботу 9 декабря с 12.00 до 15.00 МК "Стояние на гвоздях и гонг медитация" с Татьяной Павловой
Стоимость 2 500 руб./чел.
Подробнее
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!!!
По вторникам и четвергам !! с 18.00 до 19.30 !!
Практика Айенгар йога начальный уровень с Еленой Сапожковой
Класс для тех, кто ранее не занимался йогой или пришёл в метод Айенгара из других школ йоги. Занятия подходят и детям и взрослым с любым уровнем подготовки. Классы построены так, чтобы проработать всё тело — мышцы, суставы, позвоночник.
Подробнее

 

Программы тренировок

  • АЙЕНГАР ЙОГА
  • ХАТХА ЙОГА начальный уровень
  • АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень
  • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
  • ЙОГА В ОБЕД
  • АШТАНГА ЙОГА
  • ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА
  • ЖЕНСКАЯ ЙОГА
  • ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
  • ЙОГА И РАСТЯЖКА
  • ЙОГА В ГАМАКАХ
  • ЙОГА И СТРЕТЧИНГ
  • КУНДАЛИНИ ЙОГА
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА АЙЕНГАРА
  • ХАТХА ЙОГА. СРЕДНИЙ И ПРОДВИНУТЫЙ УРОВНИ
  • УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА
  • ХАТХА ЙОГА
  • ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЙОГА
  • ЙОГА ЛАНЧ
  • ХАТХА ЙОГА "СИЛА И ГИБКОСТЬ"
 


 

Видео о нас

Отправить
Я даю свое согласие на обработку персональных данных