ЗАРАНЕЕ ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ на занятия, которые планируете посетить.
Записаться можно по телефону 8-922-155-81-80 или в Вотсап 8-922-155-81-80, 8-982-641-81-81
на утренние занятия запись закрывается в 21.00 предыдущего дня
на дневные и вечерние занятия запись закрывается за 2 часа до начала занятия
Задать вопрос и записаться!
АКЦИЯ ЯНВАРЯ!!!
по субботам и воскресеньям
Практики ВЫХОДНОГО ДНЯ
от Татьяны Павловой
по цене разового посещения (800 руб) или по абонементу
Каждую субботу января (11.01, 18.01, 25.01)
12.30-14.30 «Йога виньяса +пранаяма» 2 часа
для тех, кто уже знаком с практикой йоги
Виньяса - плавное перетекание из асаны в асану.
Каждое воскресенье января (12.01, 19.01, 26.01)
11.30-13.00 Здоровая спина
13.00-14.30 Гонг медитация
Записаться
ВНИМАНИЕ!!! С 4 декабря
НОВАЯ ПРАКТИКА с Еленой Сапожковой
«ЙОГА В ОБЕД»
12.00 понедельник и среда
Занятия по предварительной записи
записаться
ВНИМАНИЕ!!!
Понедельник в 20.30 и в пятницу в 19.30
Класс "Эффективная растяжка" с Натальей Ростовцевой
Классы по растяжке подходят как для начинающих практиков йоги, так и для опытных практиков.
На тренировках вы освоите разминки и тренировочные последовательности, позволяющие при регулярном выполнении уверенно освоить асаны:
- хануманасана (продольный шпагат)
- самаконасана (поперечный шпагат)
Кроме того, вы будете осваивать тренировочные последовательности, направленные на
раскрытие плечевого пояса и повышение эластичности мышц рук и плеч.
Записаться

 

Программы тренировок

  • АЙЕНГАР ЙОГА
  • ХАТХА ЙОГА начальный уровень
  • АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень
  • ЙОГА В ОБЕД
  • ЙОГА БАЛАНС
  • Здоровая спина. Практики на каждый день
  • ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА
  • ЙОГА ЖЕНСКОГО ИНТИМНОГО ЗДОРОВЬЯ
  • ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ ПРАКТИКА
  • АШТАНГА ЙОГА
  • ЖЕНСКАЯ (гормональная) ЙОГА
  • ЖЕНСКАЯ ЙОГА
  • ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
  • ЙОГА В ГАМАКАХ
  • КУНДАЛИНИ ЙОГА
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА АЙЕНГАРА
  • УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА
  • ХАТХА ЙОГА
  • ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЙОГА
  • ХАТХА ЙОГА "СИЛА И ГИБКОСТЬ"
 


 

Видео о нас

Отправить
Я даю свое согласие на обработку персональных данных