ЗАРАНЕЕ ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ на занятия, которые планируете посетить.
Записаться можно по телефону 8-922-155-81-80 или в Вотсап 8-922-155-81-80, 8-982-641-81-81
на утренние занятия запись закрывается в 21.00 предыдущего дня
на дневные и вечерние занятия запись закрывается за 2 часа до начала занятия
Подробнее
ВНИМАНИЕ!!!
С 23 марта каждую субботу в 10.30
класс «ЗДОРОВАЯ СПИНА» с Марией Тархановой
Класс «Здоровая спина» предназначен для тех, кто:
- хочет избавиться от дискомфорта в области шеи и лопаток от офисной работы
- страдает от болей в пояснице
- хочет улучшить осанку
- имеет такие заболевания, как сколиоз, остеохондроз, протрузии
- хочет подтянуть общее здоровье и состояние

В программе используются асаны и дыхательные техники, направленные на качественное и безопасное укрепление спины в комплексе с расслаблением и вытяжением
Подробнее
!!! НОВЫЕ ПРАКТИКИ с Марией Тархановой: по понедельникам в 20.30 - "Айенгар йога МЯГКАЯ ПРАКТИКА", по воскресеньям в 11.30 - "ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ"
Подробнее
ВАЖНО!!!
Гвоздестояние . Уровень « Профессионал»
5 сессий . 1 раз в месяц по воскресеньям
21 апреля 9.30-13.30 тема: «Самоисцеление, красота и здоровье»
12 мая 9.30-13.30 тема: «3 в 1. Активность, взаимодействие и отношения»
09 июня 9.30-13.30 тема: «Любовь и всё, что с ней связано»

Для тех:
- кто любит гвозди, верит в себя и свои возможности
- кто готов посмотреть в лицо своим страхам
- кто готов увидеть и принять свои роли и маски, субчасти и субличности.
Будем наблюдать и понимать , проживать и принимать , выводить и договариваться , взращивать и трансформировать, создавая свою лучшую версию , и тем самым повышая уровень своей « радостности» и «счастливости»

Стоимость 1 занятия 3 000 руб
Подробнее

 

Программы тренировок

  • АЙЕНГАР ЙОГА
  • ХАТХА ЙОГА начальный уровень
  • АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень
  • ЙОГА В ОБЕД
  • ЙОГА БАЛАНС
  • ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
  • АШТАНГА ЙОГА
  • ЖЕНСКАЯ (гормональная) ЙОГА
  • ЖЕНСКАЯ ЙОГА
  • ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
  • ЙОГА В ГАМАКАХ
  • ЙОГА И СТРЕТЧИНГ
  • КУНДАЛИНИ ЙОГА
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА АЙЕНГАРА
  • ХАТХА ЙОГА. СРЕДНИЙ И ПРОДВИНУТЫЙ УРОВНИ
  • УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА
  • ХАТХА ЙОГА
  • ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЙОГА
  • ЙОГА ЛАНЧ
  • ХАТХА ЙОГА "СИЛА И ГИБКОСТЬ"
 

 

События и новости


 

Видео о нас

Отправить
Я даю свое согласие на обработку персональных данных