ЗАРАНЕЕ ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ на занятия, которые планируете посетить.
Записаться можно по телефону 8-922-155-81-80 или в Вотсап 8-922-155-81-80, 8-982-641-81-81
на утренние занятия запись закрывается в 21.00 предыдущего дня
на дневные и вечерние занятия запись закрывается за 2 часа до начала занятия
Задать вопрос и записаться!
НЕ ПРОПУСТИТЕ!!!
В субботу 14 сентября в 12.00
ГОНГ МЕДИТАЦИЯ с Татьяной Павловой тема "Цветок силы"
стоимость 1000 руб/чел
записаться
НЕ ПРОПУСТИТЕ!!!
В воскресенье 15 сентября в 14.00
ИГРА ЛИЛА на БОЛЬШОМ ПОЛЕ
Ведущая Ольга Живец
максимальное количество участников 6 человек
Стоимость 5000 руб/чел
По предварительной записи
записаться
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! ЙОГА В ОБЕД!
Понедельник, среда в 12.00 (90 мин.) Смирнова Мария (Хатха йога)
Вторник, четверг в 12.00 (75 мин.) Павлова Татьяна (Айенгар йога)
Записаться
ВНИМАНИЕ!!!
ПРАКТИКИ с Еленой Сапожковой
8.30 понедельник и среда «АЙЕНГАР йога. Начальный уровень»
17.30 пятница «Айенгар йога»
18.00 вторник и четверг «Айенгар йога»
записаться
ВНИМАНИЕ!!!
НОВЫЕ ПРАКТИКИ с Марией Смирновой
«ХАТХА йога» пятница 19.00 и воскресенье 10.00
"Йога в обед" понедельник и среда в 12.00
Занятия направлены на развитие силы, гибкости, выносливости.
С бережным отношением к телу и с душой.
Каждый элемент в практике выполняется с правильным дыханием, для концентрации на процессе выполнения и гармонии ума.
Записаться
ВНИМАНИЕ!!!
По понедельникам и пятницам в 20.30
Класс "Эффективная растяжка" с Натальей Ростовцевой
Классы по растяжке подходят как для начинающих практиков йоги, так и для опытных практиков.
На тренировках вы освоите разминки и тренировочные последовательности, позволяющие при регулярном выполнении уверенно освоить асаны:
- хануманасана (продольный шпагат)
- самаконасана (поперечный шпагат)
Кроме того, вы будете осваивать тренировочные последовательности, направленные на
раскрытие плечевого пояса и повышение эластичности мышц рук и плеч.
Записаться

 

Программы тренировок

  • АЙЕНГАР ЙОГА
  • ХАТХА ЙОГА начальный уровень
  • АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень
  • ЙОГА В ОБЕД
  • ЙОГА БАЛАНС
  • Здоровая спина. Практики на каждый день
  • МЯГКАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ С ГОНГОМ
  • ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА
  • АШТАНГА ЙОГА
  • ЖЕНСКАЯ (гормональная) ЙОГА
  • ЖЕНСКАЯ ЙОГА
  • ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
  • ЙОГА В ГАМАКАХ
  • КУНДАЛИНИ ЙОГА
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА АЙЕНГАРА
  • УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА
  • ХАТХА ЙОГА
  • ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЙОГА
  • ХАТХА ЙОГА "СИЛА И ГИБКОСТЬ"
 

 

События и новости


 

Видео о нас

Отправить
Я даю свое согласие на обработку персональных данных