Расписание

Ждем вас на офлайн и онлайн занятиях в нашем центре!

Обязательна предварительная запись на классы (по телефону или WhatsApp 8-922-155-8180)

Задать вопрос и записаться!

Мастер-классы оплачиваются отдельно и не входят в абонемент.

Понедельник

АЙЕНГАР ЙОГА Татьяна Павлова

ЗАЛ + ОНЛАЙН

8.00-9.30

АЙЕНГАР ЙОГА Елена Сапожкова

Начальный уровень

8.00-9.30

АЙЕНГАР ЙОГА Татьяна Павлова

Здоровая спина

10.00-11.30

АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень Анастасия Иванова 18.00-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА Анастасия Иванова

Здоровая спина

19.00-20.30

ЙОГА В ГАМАКАХ Полина Клокова

FLY yoga

19.00-20.30

АЙЕНГАР ЙОГА Татьяна Павлова

ЗАЛ + ОНЛАЙН

20.30-22.00

ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА Наталья Ростовцева

NEW

20.30-22.00

Вторник

АЙЕНГАР ЙОГА Анастасия Иванова 8.00-9.30

ЖЕНСКАЯ (гормональная) ЙОГА Светлана Кузьмина

Женский

8.30-10.00

ХАТХА ЙОГА Полина Клокова 9.30-11.00

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Вера Жирохова (Воробьева)

Женский

12.00-13.30

ЙОГА В ОБЕД Татьяна Павлова 12.00-13.15

ХАТХА ЙОГА Анна Росоха

NEW

16.00-17.00

Здоровая спина. Практики на каждый день Наталья Ростовцева 17.30-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА Елена Сапожкова 18.00-19.30

АЙЕНГАР ЙОГА Анастасия Нурмиева

Здоровая спина

19.00-20.30

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА Мария Смирнова

ЗАМЕНА

19.30-21.00

КУНДАЛИНИ ЙОГА Мария Римицан 20.30-22.00

Среда

АЙЕНГАР ЙОГА Татьяна Павлова

ЗАЛ + ОНЛАЙН

8.00-9.30

АЙЕНГАР ЙОГА Елена Сапожкова

ОТМЕНА

8.00-9.30

АЙЕНГАР ЙОГА Татьяна Павлова

Женский

10.00-11.30

АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень Анастасия Иванова 18.00-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА Анастасия Иванова

Здоровая спина

19.00-20.30

ХАТХА ЙОГА начальный уровень Александра Прокопова 19.00-20.30

ЙОГА В ГАМАКАХ Александра Прокопова

FLY yoga

20.30-21.45

АЙЕНГАР ЙОГА Татьяна Павлова

ЗАЛ + ОНЛАЙН

20.30-22.00

Четверг

АЙЕНГАР ЙОГА Анастасия Иванова 8.00-9.30

ХАТХА ЙОГА Полина Клокова 9.30-11.00

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Вера Жирохова (Воробьева)

Женский

12.00-13.30

ЙОГА В ОБЕД Татьяна Павлова 12.00-13.15

ХАТХА ЙОГА Анна Росоха

NEW

16.00-17.00

Здоровая спина. Практики на каждый день Наталья Ростовцева 17.30-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА Елена Сапожкова 18.00-19.30

АЙЕНГАР ЙОГА Анастасия Нурмиева

Здоровая спина

19.00-20.30

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА Мария Смирнова

ЗАМЕНА

19.30-21.00

КУНДАЛИНИ ЙОГА Мария Римицан 20.30-22.00

Пятница

АЙЕНГАР ЙОГА Татьяна Павлова

ЗАЛ + ОНЛАЙН

8.00-9.30

ЖЕНСКАЯ (гормональная) ЙОГА Светлана Кузьмина

Женский

8.30-10.00

АЙЕНГАР ЙОГА Татьяна Павлова

Здоровая спина

10.00-11.30

ХАТХА ЙОГА Анна Росоха

NEW

16.00-17.00

АЙЕНГАР ЙОГА Елена Сапожкова

NEW

17.30-19.00

ХАТХА ЙОГА Мария Смирнова

NEW

19.00-20.30

КУНДАЛИНИ ЙОГА Мария Римицан 19.00-20.30

ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА Наталья Ростовцева

NEW

20.30-22.00

Суббота

ХАТХА ЙОГА "СИЛА И ГИБКОСТЬ" Елена Сапожкова

ЗАМЕНА

9.30-11.00

ЙОГА В ГАМАКАХ Елена Сапожкова

ЗАМЕНА

11.00-12.00

АЙЕНГАР ЙОГА Мария Тарханова

Здоровая спина

12.00-13.30

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЙОГА Александра Прокопова

ОТМЕНА

14.00-15.30

Здоровая спина. Практики на каждый день Наталья Ростовцева 15.30-17.00

Воскресенье

УТРЕННЯЯ ЙОГА АЙЕНГАРА Мария Тарханова 10.00-11.30

ХАТХА ЙОГА Мария Смирнова

ОТМЕНА

10.00-11.30

ЙОГА В ГАМАКАХ Елена Кокорина

ОТМЕНА

12.30-13.45

ЙОГА БАЛАНС Тазетдинова Екатерина

ОТМЕНА

14.00-15.30

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС

8.00-9.30 ЗАЛ + ОНЛАЙН АЙЕНГАР ЙОГА Татьяна Павлова АЙЕНГАР ЙОГА Анастасия Иванова ЗАЛ + ОНЛАЙН АЙЕНГАР ЙОГА Татьяна Павлова АЙЕНГАР ЙОГА Анастасия Иванова ЗАЛ + ОНЛАЙН АЙЕНГАР ЙОГА Татьяна Павлова

8.00-9.30 Начальный уровень АЙЕНГАР ЙОГА Елена Сапожкова ОТМЕНА АЙЕНГАР ЙОГА Елена Сапожкова

8.30-10.00 Женский ЖЕНСКАЯ (гормональная) ЙОГА Светлана Кузьмина Женский ЖЕНСКАЯ (гормональная) ЙОГА Светлана Кузьмина

9.30-11.00 ХАТХА ЙОГА Полина Клокова ХАТХА ЙОГА Полина Клокова ЗАМЕНА ХАТХА ЙОГА "СИЛА И ГИБКОСТЬ" Елена Сапожкова

10.00-11.30 Здоровая спина АЙЕНГАР ЙОГА Татьяна Павлова Женский АЙЕНГАР ЙОГА Татьяна Павлова Здоровая спина АЙЕНГАР ЙОГА Татьяна Павлова УТРЕННЯЯ ЙОГА АЙЕНГАРА Мария Тарханова

10.00-11.30 ОТМЕНА ХАТХА ЙОГА Мария Смирнова

10.30-12.00

11.00-12.00 ЗАМЕНА ЙОГА В ГАМАКАХ Елена Сапожкова

12.00-13.30 Женский ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Вера Жирохова (Воробьева) Женский ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Вера Жирохова (Воробьева) Здоровая спина АЙЕНГАР ЙОГА Мария Тарханова

12.00-13.15 ЙОГА В ОБЕД Татьяна Павлова ЙОГА В ОБЕД Татьяна Павлова

12.30-13.45 ОТМЕНА ЙОГА В ГАМАКАХ Елена Кокорина

13.30-14.45

14.00-15.30 ОТМЕНА ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЙОГА Александра Прокопова ОТМЕНА ЙОГА БАЛАНС Тазетдинова Екатерина

15.30-17.00 Здоровая спина. Практики на каждый день Наталья Ростовцева

16.00-17.00 NEW ХАТХА ЙОГА Анна Росоха NEW ХАТХА ЙОГА Анна Росоха NEW ХАТХА ЙОГА Анна Росоха

17.30-19.00 Здоровая спина. Практики на каждый день Наталья Ростовцева Здоровая спина. Практики на каждый день Наталья Ростовцева NEW АЙЕНГАР ЙОГА Елена Сапожкова

18.00-19.00 АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень Анастасия Иванова АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень Анастасия Иванова

18.00-19.30 АЙЕНГАР ЙОГА Елена Сапожкова АЙЕНГАР ЙОГА Елена Сапожкова

19.00-20.30 Здоровая спина АЙЕНГАР ЙОГА Анастасия Иванова Здоровая спина АЙЕНГАР ЙОГА Анастасия Нурмиева Здоровая спина АЙЕНГАР ЙОГА Анастасия Иванова Здоровая спина АЙЕНГАР ЙОГА Анастасия Нурмиева NEW ХАТХА ЙОГА Мария Смирнова

19.00-20.30 FLY yoga ЙОГА В ГАМАКАХ Полина Клокова ХАТХА ЙОГА начальный уровень Александра Прокопова КУНДАЛИНИ ЙОГА Мария Римицан

19.30-21.00 ЗАМЕНА УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА Мария Смирнова ЗАМЕНА УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА Мария Смирнова

20.30-21.45 FLY yoga ЙОГА В ГАМАКАХ Александра Прокопова

20.30-22.00 ЗАЛ + ОНЛАЙН АЙЕНГАР ЙОГА Татьяна Павлова КУНДАЛИНИ ЙОГА Мария Римицан ЗАЛ + ОНЛАЙН АЙЕНГАР ЙОГА Татьяна Павлова КУНДАЛИНИ ЙОГА Мария Римицан NEW ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА Наталья Ростовцева

20.30-22.00 NEW ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА Наталья Ростовцева