-
г. Екатеринбург
Шейнкмана, 90. ЖК "Москва" -
+7 922 155 8180
О ПРАКТИКЕ:
Кундалини йога школы Йоги Бхаджана - йога осознанности, учение о том, как раскрыть все грани своей личности и
стать счастливыми, здоровыми и успешными в жизни.
Практика прорабатывает все чакры или энергетические центры через работу с физическим телом
(прорабатываются все системы организма, особенно нервная, эндокринная, кровеносная и т.д) и энергетикой.
Также регулярная практика дает нам возможность противостоять стрессу, быть более устойчивыми и уверенными в себе.
Повышается уровень энергии и изменяется качество жизни. Вы получаете заряд бодрости и хорошего настроения на весь день!
Но это не волшебная пилюля, а регулярный труд над своим телом, сознанием и умом!
КОМУ ПОДХОДИТ ПРАКТИКА:
Каждому, кому созвучна тема соединения физических и энергетических практик.
ЧТО ПРОИСХОДИТ НА ЗАНЯТИИ:
Каждый класс уникален, не похож на предыдущий, т.к в Кундалини йоге школы Йоги Бхаджана более 1000 разных крий и медитаций!
Занятие состоит из пранаямы, крийи (комплекса упражнений), медитации.
Важная часть занятий - использование мантр и мудр.
Инструктор Мария Римициан