Анастасия Нурмиева

Люблю то, чем занимаюсь. И занимаюсь тем, что люблю.
Йога в мою жизнь пришла не случайно. Искала себя, свой путь. Интуитивно начала заниматься женскими Даосскими практиками (женское здоровье и раскрытия своей женственности), суставной гимнастикой. Затем познакомилась с йогой Айенгара. Этот метод позволил укрепить и оздоровить тело после перенесенной травмы, научил чувствовать мышцы и дыхание. Научил спокойствию, концентрации, умению понимать и принимать себя. 
Практикую йогу с 2009 года. С 2014 в методе Айенгара. Закончила учительский курс под руководством Егора Ротова. Регулярно посещаю семинары старших преподавателей. Обучаюсь на курсе по йога терапии Ольги Ильинской.
На своих занятиях использую разные техники, что позволяет быстрее достигнуть желаемого результата.

• ПН
• ВТ
• СР
• ЧТ
• ПТ
• СБ
• ВС