-
г. Екатеринбург
Шейнкмана, 90. ЖК "Москва" -
+7 922 155 8180
Айенгар йога/ Стояние на гвоздях/ ГОНГ-медитация
В марте 2020 года сдала экзамен на уровень Junior 1.
Мои первые занятия йогой были в классе у Егора Николаевича Ротова еще 15 лет назад. Я считаю, что мне в этом крупно повезло, не было «метаний» и «хождений» по разным «йогам».
Я сразу поняла, что это круто, что это то, что нужно, это то, что приносит мне успокоение. Я находилась после занятий в каком-то нереальном состоянии. Потом в моей жизни было много фитнеса и танцев, но я помнила про Егора Николаевича и его занятия, и говорила себе: «Вот сейчас будет побольше времени и я займусь йогой - мне это надо!». И так продолжалось следующих 8 лет, в течение которых я получила несколько травм, и вроде бы потом восстановилась, но уже появились ограничения по движениям. Я обратилась за помощью к ученице Егора Ротова, и когда, в довольно короткие сроки, я снова смогла полностью владеть своим телом, я решила, помогли мне, значит, я тоже могу помочь другим.
В 2013 году я поступила на учительские курсы. В 2016 году я сдала экзамен на Introductory 2. А в марте 2020 года сдала успешно экзамен на уровень Junior 1.
На пути к йоге очень важен проводник, я посоветую найти своего Учителя, своего духовного наставника.