Цигун для здоровья и позвоночника

  О ПРАКТИКЕ:

  Цигун - это метод восстановления организма путём выполнения комплекса упражнений и дыхательных практик.

  КОМУ ПОДХОДИТ ПРАКТИКА:

  Цигун подходит людям всех возрастов и с разным уровнем подготовки. Легкие и плавные движения исключают возможность травмирования.

  ЭФФЕКТ:

  - восстановление после травм;

  - улучшение концентрации;

  - баланс инь и ян;

  - улучшается ток крови;

  - повышается подвижность суставов;

  - гибкость тела;

  - омоложение организма;

  - уходит психологическое напряжение;

  Занятия проходят ПН/ЧТ с 7.30 до 8.30, СБ с 11.00 до 12.00

  Инструктор Наталья Фоминых

• ПН
• ВТ
• СР
• ЧТ
• ПТ
• СБ
• ВС