• ПН
• ВТ
• СР
• ЧТ
• ПТ
• СБ
• ВС

           Глайдинг – это особый вид тренировки, в основе которого лежит принцип скольжения со специальными круглыми дисками.

            Это функциональная тренировка, направленная на проработку мышц кора, ягодиц и бедра.

          Подходит для всех уровней подготовки.