ЙОГА И РАСТЯЖКА
О ПРАКТИКЕ:
Йога и растяжка - система упражнений, основная цель которых - растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
КОМУ ПОДХОДИТ ПРАКТИКА:
Растяжка подходит как начинающим, так и продолжающим.
ЧТО ПРОИСХОДИТ НА ЗАНЯТИИ:
На занятии будет представлено множество упражнений, направленных на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки поверхностных и глубоких мышц.
Инструктор Наталья Чаусова
Все типы классов
МК "Преодоление страхов с помощью телесно-энергетических практик"
МК "ЙОГА АЙЕНГАРА"
FLY yoga
NEW
Женский
ЗАЛ + ОНЛАЙН
МК "СТОЯНИЕ НА ГВОЗДЯХ и ГОНГ МЕДИТАЦИЯ"
RELAX
МАЙСОР
Здоровая спина
Детский класс
Стретчинг
Восточные практики
МК "Весеннее равноденствие" - 108 Сурья Намаскар
Все преподаватели
Татьяна Павлова
Андрей Плетнёв
Дарья Таумова
Светлана Кузьмина
Михаил Воронов
Анастасия Нурмиева
Наталья Фоминых
Екатерина Грин
Вера Воробьева
Александра Прокопова
Полина Клокова
Анастасия Иванова
Елена Кокорина
Наталья Чаусова
Екатерина Берсенёва
Марат Габдрахманов
Оксана Рам
Мария Римициан
Юлия Шмидт
Все направления йоги
АЙЕНГАР ЙОГА
АШТАНГА ЙОГА
ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА
ДАОССКАЯ ЙОГА и ДАО-ИНЬ
ДЕТСКАЯ ЙОГА
ДЕТСКАЯ ЙОГА В ГАМАКАХ
ЙОГА В ГАМАКАХ
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
ЙОГА И РАСТЯЖКА
ЙОГА И СТРЕТЧИНГ
ЙОГА ЛАНЧ
КУНДАЛИНИ ЙОГА
МИОФАСЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
ТАБАТА ЙОГА
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА
УТРЕННЯЯ ЙОГА
ХАТХА ЙОГА
ХАТХА ЙОГА. БАЛАНСЫ
ХАТХА ЙОГА. СРЕДНИЙ И ПРОДВИНУТЫЙ УРОВНИ
ЦИГУН
Воскресенье
Юлия Шмидт
МК "Преодоление страхов с помощью телесно-энергетических практик"
15.00-17.00
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
15.00-17.00
МК "Преодоление страхов с помощью телесно-энергетических практик"
Юлия Шмидт
Расписание занятий ЙОГА И РАСТЯЖКА в Екатеринбурге
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
18:30 - 19:30
Детский класс
Детский класс