ВНИМАНИЕ!!! Обязательна ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ на занятия по телефону/WA +7 922 155 81 80, ТГ @graniyoga_ekb или в мобильном приложении "ГРАНИ йога"
ЗАПИСАТЬСЯ
ПРИГЛАШАЕМ!!! В субботу 14 февраля в 15.30 на ДЕНЬ ВЛЮБЛЕННЫХ в "ГРАНЯХ"
ДЕНЬ ВЛЮБЛЕННЫХ 14.02.2026!

15.30 - 17.00 Практика парной йоги с Андреем Плетневым и Татьяной Павловой

17.00 - 18.30 ГОНГ МЕДИТАЦИЯ для пар с Татьяной Павловой

Стоимость участия:

Полный пакет парная йога + гонг МЕДИТАЦИЯ = 4500р. с пары или 4 занятия с абонемента (по 2 занятия за каждого человека)

Или отдельно:

- парная йога 2400р. с пары (или 2 занятия с абонемента: по 1 занятию за каждого человека)

- гонг медитация 2400р. с пары (или 2 занятия с абонемента: по 1 занятию за каждого человека)

! Обязательна предварительная запись в нашем мобильном приложении "ГРАНИ йога", в ТГ @graniyoga_ekb или по телефону +7 922 155 81 80
ЗАПИСАТЬСЯ
Встречайте КИТАЙСКИЙ НОВЫЙ ГОД в "ГРАНЯХ" в субботу 21 февраля в 12.30!!! Создайте свою КАРТУ ЖЕЛАНИЙ с Ольховской Яной. Стоимость 1500р.
Духовное описание и принцип работы.

Фокусировка энергии:
Карта помогает собрать и направить вашу энергию на конкретные мечты, а не рассеивать ее, "загружая" ваше подсознание образами желаемого. «Путеводная звезда»: Она служит напоминанием о том, что действительно важно, помогая не терять фокус в повседневной суете, и как бы "говорит" Вселенной, чего вы хотите. Превращение абстракции в реальность: Карта делает мечты осязаемыми, перенося их из мира фантазий в конкретные, эмоционально окрашенные образы, что активирует желание действовать.

Связь с древними практиками:
Техника визуализации имеет корни в древних учениях (например, в Древнем Египте и Китае, где использовались символы для настройки разума), но современная карта — это инструмент личностного роста, популяризированный коучами. 

Психология:
Это мощный метод самомотивации, повышения осознанности и развития креативности, основанный на работе с подсознанием.

Энергетический аспект:
Считается, что, концентрируя свои намерения и эмоции, вы притягиваете возможности для реализации желаний, становясь «магнитом» для них. 

*Все материалы для карты желаний предоставляем.

! Обязательна предварительная запись в нашем мобильном приложении "ГРАНИ йога", в ТГ @graniyoga_ekb или по телефону +7 922 155 81 80
ЗАПИСАТЬСЯ
Приглашаем на ГОНГ МЕДИТАЦИЮ С ПАВЛОВОЙ ТАТЬЯНОЙ в воскресенье 22 февраля в 15.00. Стоимость 1500р. или по абонементу.
Каждая наша медитация особенная и не повторяется!

Вы можете приобрести абонемент на посещение занятий в нашем центре "ГРАНИ" и посещать гонг медитации по абонементу.
Стоимость одной медитации по абонементу на 4 занятия - всего 1000 руб!

! Обязательна предварительная запись в нашем мобильном приложении "ГРАНИ йога", в ТГ @graniyoga_ekb или по телефону +7 922 155 81 80
ЗАПИСАТЬСЯ
АЭРОБНО-СИЛОВЫЕ ПРОГРАММЫ В "ГРАНЯХ":
- СИЛОВОЙ КЛАСС с Павловой Татьяной по ПН и СР в 9.00, по ВС в 12.00

- ПИЛАТЕС с Шарифулиной Юлией по ПН и СР в 12.00

- BODY SCULPT с Шарифулиной Юлией по ПТ в 12.00

- MIND BODY с Ольховской Яной по ВТ и ЧТ в 10.00, по СБ в 9.30

- ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ с Зеленской Ириной по ВТ в 11.00

- ТАБАТА с Зеленской Ириной по ЧТ в 11.00

- ALL BODY с Зеленской Ириной по ПН, СР И ПТ в 18.00

ЖДЕМ ВАС!

! Обязательна предварительная запись в нашем мобильном приложении "ГРАНИ йога", в ТГ @graniyoga_ekb или по телефону +7 922 155 81 80
ЗАПИСАТЬСЯ
ЖДЕМ ВАС на НОВЫЕ практики ХАТХА ЙОГА с Викторией Валиахметовой ПОНЕДЕЛЬНИК и СРЕДА в 8.30, СУББОТА в 11.00
! Обязательна предварительная запись в нашем мобильном приложении "ГРАНИ йога", в ТГ @graniyoga_ekb или по телефону +7 922 155 81 80
ЗАПИСАТЬСЯ
ПРИГЛАШАЕМ! На волшебные практики ЙОГА ВОКАЛ с Мочаловой Юлией ЧЕТВЕРГ в 17.00 и ВОСКРЕСЕНЬЕ в 14.00
! Обязательна предварительная запись в нашем мобильном приложении "ГРАНИ йога", в ТГ @graniyoga_ekb или по телефону +7 922 155 81 80
ЗАПИСАТЬСЯ

 

Программы тренировок

  • АЙЕНГАР ЙОГА
  • АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень
  • ЙОГА В ОБЕД
  • Здоровая спина. Практики на каждый день
  • ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА
  • BODY SCULPT
  • СИЛОВОЙ КЛАСС
  • MIND BODY
  • ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
  • ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ
  • ХАЙ ХИЛС (танцевальный урок)
  • ЙОГА "УТРО"
  • ЙОГА "ВЕЧЕР"
  • ЖЕНСКАЯ ЙОГА. ИНЬ
  • ЙОГА ВОКАЛ
  • Йога в обед / ХАТХА
  • ХАТХА ЙОГА при свечах
  • Йога для женского здоровья
  • ALL BODY
  • ЙОГА - ЗДОРОВАЯ СПИНА
  • УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА ЙОГИ
  • ПАРНАЯ ЙОГА
  • ГОНГ МЕДИТАЦИЯ
  • ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА
  • ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
  • ЙОГА В ГАМАКАХ
  • КУНДАЛИНИ ЙОГА
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА АЙЕНГАРА
  • УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА
  • ХАТХА ЙОГА
  • ПИЛАТЕС
  • ТАБАТА
  • ДЕТСКАЯ ЙОГА 8-12 лет
  • ХАТХА ЙОГА "СИЛА И ГИБКОСТЬ"
 


 

Видео о нас

Отправить
Я даю свое согласие на обработку персональных данных