НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА!!! Спешите купить абонементы для себя и в подарок со СКИДКОЙ 15% с 25 ДЕКАБРЯ по 30 ДЕКАБРЯ 2025!
Подробнее
Друзья!
Центр йоги ГРАНИ не работает 31 декабря, 1 и 2 января
Поздравляем с НОВЫМ ГОДОМ!
Пусть Новый год будет наполнен радостью, приятными сюрпризами и ощущением счастья!

Ждём вас на практики с 3 января.
Подробнее
ДАРИТЕ ЙОГУ НА ПРАЗДНИКИ!!!
Электронные подарочные сертификаты
в тематическом исполнении
Подробнее
СОЗДАЙТЕ СВОЮ КАРТУ ЖЕЛАНИЙ 6 января в 12.00. Ведущая Ольховская Яна. Стоимость 1200р.
КАРТА ЖЕЛАНИЙ
Духовное описание и принцип работы
Фокусировка энергии: Карта помогает собрать и направить вашу энергию на конкретные мечты, а не рассеивать ее, "загружая" ваше подсознание образами желаемого. «Путеводная звезда»: Она служит напоминанием о том, что действительно важно, помогая не терять фокус в повседневной суете, и как бы "говорит" Вселенной, чего вы хотите. Превращение абстракции в реальность: Карта делает мечты осязаемыми, перенося их из мира фантазий в конкретные, эмоционально окрашенные образы, что активирует желание действовать.

Связь с древними практиками: Техника визуализации имеет корни в древних учениях (например, в Древнем Египте и Китае, где использовались символы для настройки разума), но современная карта — это инструмент личностного роста, популяризированный коучами.

Психология: Это мощный метод самомотивации, повышения осознанности и развития креативности, основанный на работе с подсознанием.
Энергетический аспект: Считается, что, концентрируя свои намерения и эмоции, вы притягиваете возможности для реализации желаний, становясь «магнитом» для них.

Подробнее
Приглашаем на ГОНГ МЕДИТАЦИИ С ПАВЛОВОЙ ТАТЬЯНОЙ 5 и 7 января в 11.30. Стоимость 1500р. или по абонементу.
Подробнее
ПРИГЛАШАЕМ!!! 9 января в 12.00 ИГРА САМОПОЗНАНИЯ "ЛИЛА". Ведущая Ольховская Яна. Стоимость 2500р.
Игра самопознания ЛИЛА

ЛИЛА - в современным мире - это игра самопознания, играя в которую каждый может увидеть себя и свою жизнь со стороны!
ЛИЛА МНОГОГРАННА! Она указатель к тем высотам и целям , к которому стремиться человек : развивает мудрость, расширяет мышление, показывает путь.
Лила - инструмент, который дает исчерпывающее представление о самих себе и окружающей действительности. Она помогает самосовершенствоваться. Игра учит спокойствию и осторожности, умению видеть плюсы в любой ситуации .
Ключ к Игре - сам Игрок.
КАЖДЫЙ ИГРАЕТ В СВОЮ СОБСТВЕННУЮ ИГРУ ДУХОВНОЙ ЭВОЛЮЦИИ!
Подробнее
МАСТЕР КЛАСС КУНДАЛИНИ в субботу 9 января в 11.00. Ведущая Римицан Мария. Стоимость 1200р.
Подробнее
ПРИГЛАШАЕМ 11 января
Детокс-день с Татьяной Павловой
Настройся на Новый год !!!
12:00 - силовой класс
13:00 - йога виньяса
15:00 - практика целеполагания:
- главные цели года
- Метафорические карты
-Гонг медитация
Тема Гонг медитации
«Настрой на новый год. Цели, мечты и желания. Сонатсрйка. Ресурс»
Стоимость:
Если детокс-день полностью (3 практики) - 5000 руб
Если только практика целеполагания с гонгом и картами – 2500руб
Если есть абонемент: фитнес и йога - занятия по абонементу, а практика целей с гонгом и картами - 2 занятия с абонемента.
Подробнее

 

Программы тренировок

  • АЙЕНГАР ЙОГА
  • ХАТХА ЙОГА для начинающих
  • АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень
  • ЙОГА В ОБЕД
  • Здоровая спина. Практики на каждый день
  • ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА
  • ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ ПРАКТИКА
  • Йога в движении
  • МАМА + МАЛЫШ (3-9 мес)
  • BODY SCULPT
  • СИЛОВОЙ КЛАСС
  • MIND BODY
  • ЙОГА ФЛОУ (потоковая йога)
  • ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ
  • ХАЙ ХИЛС (танцевальный урок)
  • ЙОГА "УТРО"
  • ЙОГА "ВЕЧЕР"
  • ЖЕНСКАЯ ЙОГА. ИНЬ
  • ЙОГА ВОКАЛ
  • Йога в обед / ХАТХА
  • ХАТХА ЙОГА при свечах
  • Йога для женского здоровья
  • ALL BODY
  • ЙОГА - ЗДОРОВАЯ СПИНА
  • ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА
  • ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
  • ЙОГА В ГАМАКАХ
  • КУНДАЛИНИ ЙОГА
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА АЙЕНГАРА
  • УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА
  • ХАТХА ЙОГА
  • ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЙОГА
  • ДЕТСКАЯ ЙОГА 8-12 лет
  • ХАТХА ЙОГА "СИЛА И ГИБКОСТЬ"
 


 

Видео о нас

Отправить
Я даю свое согласие на обработку персональных данных