ЖЕНСКАЯ ЙОГА

О ПРАКТИКЕ:

Женская йога такая же изменчивая, как сами женщины. 
Это путь уравновешивания мужских и женских качеств в себе. Сила и гибкость друг без друга становятся слабостью или жесткостью.

Женская йога предназначена именно для баланса этих двух качественно отличающихся энергий,

а, владея всем арсеналом возможных качеств, можно выбирать те, которые необходимы в конкретных ситуациях.

Класс выстроен на основе хатха йоги и представляет практику с динамикой в ритме дыхания, проработкой суставов, фасций и глубоких мышц тела. 
Целью нашего занятия является поддержание женской энергии, расслабленности, многозадачности и спокойной выносливости.

КОМУ ПОДХОДИТ ПРАКТИКА:

Практика подходит как начинающим, так и продолжающим

Преподаватель Татьяна Павлова

• ПН
• ВТ
• СР
• ЧТ
• ПТ
• СБ
• ВС