Шипицин Пётр - Гонг-мастер, преподаватель йоги, музыкант-мультиинструменталист
Путешествие внутрь себя это один из путей самопознания.
Познание самого себя, это направление, каждый шаг по которому, намного существеннее миллионов пройденных километров. Звуки голоса, гонга, бубна, варгана и других древних инструментов на пути самопознания всегда использовались людьми, они позволяют максимально эффективно подойти ещё ближе к себе настоящему и насладиться этим моментом с особой чистотой, мягкостью, заботой и поддержкой. Гонг-медитации – это терапия звуком, возвращение к себе, познание себя через звук, обнаружение космоса внутри себя. Также активизируются процессы мышечной релаксации, восстанавливается иммунная система. Гонг - медитация- это возможность: - Глубоко расслабиться - Отпустить физическое и эмоциональное напряжение - Очутиться в своём месте силы - Остановить поток мыслей в голове - Наполниться энергией - Усилить свои намерения- Найти важные ответы - Развить осознанность - Найти творческие идеи и вдохновение.