BODY SCULPT — фитнес-программа, сочетающая в себе элементы силовых и кардиотренировок, а так же функционального тренинга!
Преимущества занятий: проработка и укрепление мышц спины, пресса и ягодиц укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма эффективное сжигание калорий и ускорение обмена веществ формирование стройного и подтянутого тела развитие гибкости, и координации движений повышение выносливости повышение уровня энергии, улучшение настроения, снижение стресса
