г. Екатеринбург
Шейнкмана, 90. ЖК "Москва"
+7 922 155 81 80
info@grani.yoga

Йога в гамаках

О ПРАКТИКЕ:

Йога в гамаках открывает новые измерения для работы с телом, перенося практику классической йоги в воздушное пространство.

Благодаря использованию специального йога-гамака привычные асаны выполняются в непривычной для нас невесомости, что дает возможность прочувствовать новые грани
собственных возможностей, ощутить приятную легкость полета и взглянуть на мир в
неожиданно новом ракурсе.

КОМУ ПОДХОДИТ ПРАКТИКА:

Для тех, кто хочет попробовать новый вид практики йоги и для тех, кому близка тема знакомства с собой через йогу в гамаках!

Понедельник

ЙОГА - ЗДОРОВАЯ СПИНА

ОТМЕНА

8.00-9.30

СИЛОВОЙ КЛАСС

ОТМЕНА

9:00-10:00

АЙЕНГАР ЙОГА

Общий класс

10.00-11.30

ХАТХА ЙОГА

Активная практика

11.00-12.30

BODY SCULPT

ОТМЕНА

12.00-13.00

BODY SCULPT

Фитнес в спортивной обуви

13.00-14.00

ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ 14.00-15.00

ALL BODY

ОТМЕНА

18.00-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень

ОТМЕНА

18.00-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА

ОТМЕНА

19.00-20.30

ЙОГА В ГАМАКАХ

ОТМЕНА

19.00-20.30

АЙЕНГАР ЙОГА

ОТМЕНА

20.30-22.00

ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА

ОТМЕНА

20.30-22.00

Вторник

АЙЕНГАР ЙОГА

ОТМЕНА

8.15-9.30

ЖЕНСКАЯ ЙОГА. ИНЬ

ОТМЕНА

8.30-10.00

ХАТХА ЙОГА

ОТМЕНА

9.30-11.00

MIND BODY

ОТМЕНА

10.00-11.00

АЙЕНГАР ЙОГА

Общий класс

10.00-11.30

СТРЕТЧИНГ и МФР 11.00-12.00

ЙОГА В ОБЕД

ОТМЕНА

12.00-13.00

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

ОТМЕНА

12.00-13.30

КУНДАЛИНИ ЙОГА 14.00-15.30

Здоровая спина. Практики на каждый день

ОТМЕНА

17.30-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА

ОТМЕНА

18.00-19.30

Йога для женского здоровья

ОТМЕНА

19.00-20.30

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА

ОТМЕНА

19.30-21.00

КУНДАЛИНИ ЙОГА

ОТМЕНА

20.30-22.00

Среда

ЙОГА - ЗДОРОВАЯ СПИНА

ОТМЕНА

8.00-9.30

СИЛОВОЙ КЛАСС

ОТМЕНА

9:00-10:00

АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень 9.30-10.30

АЙЕНГАР ЙОГА

Общий класс

10.00-11.30

BODY SCULPT

ОТМЕНА

12.00-13.00

ЙОГА В ГАМАКАХ

ОТМЕНА

13.00-14.00

ЙОГА ВОКАЛ

ОТМЕНА

16.00-17.30

ALL BODY

ОТМЕНА

18.00-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень

ОТМЕНА

18.00-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА

ОТМЕНА

19.00-20.30

ХАТХА ЙОГА

ОТМЕНА

19.00-20.30

АЙЕНГАР ЙОГА

ОТМЕНА

20.30-22.00

ЙОГА В ГАМАКАХ

ОТМЕНА

20.30-22.00

Четверг

АЙЕНГАР ЙОГА

ОТМЕНА

8.15-9.30

ХАТХА ЙОГА

ОТМЕНА

9.30-11.00

MIND BODY 10.00-11.00

АЙЕНГАР ЙОГА

Женский

10.00-11.30

ВИНЬЯСА ЙОГА

ОТМЕНА

11.00-12.30

КУНДАЛИНИ ЙОГА 12.00-13.30

Здоровая спина. Практики на каждый день

ОТМЕНА

17.30-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА

ОТМЕНА

18.00-19.30

Йога для женского здоровья

ОТМЕНА

19.00-20.30

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА

ОТМЕНА

19.30-21.00

КУНДАЛИНИ ЙОГА

ОТМЕНА

20.30-22.00

ЙОГА "ВЕЧЕР"

ОТМЕНА

21.00-22.00

Пятница

ЙОГА - ЗДОРОВАЯ СПИНА

ОТМЕНА

8.00-9.30

ЖЕНСКАЯ ЙОГА. ИНЬ

ОТМЕНА

8.30-10.00

АЙЕНГАР ЙОГА

Здоровая спина

10.00-11.30

Йога для женского здоровья

ОТМЕНА

10.00-11.30

BODY SCULPT

ОТМЕНА

12.00-13.00

BODY SCULPT

Фитнес в спортивной обуви

13.00-14.00

СТРЕТЧИНГ и МФР 14.00-15.00

ALL BODY

ОТМЕНА

18.00-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА

ОТМЕНА

18.00-19.30

ХАТХА ЙОГА

ОТМЕНА

19.00-20.30

ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА

ОТМЕНА

19.30-21.00

Суббота

Здоровая спина. Практики на каждый день

Здоровая спина

9:30-11:00

ХАТХА ЙОГА 11.00-12.30

ХАТХА ЙОГА при свечах

ОТМЕНА

11.30-13.00

ХАТХА ЙОГА при свечах 12.30-14.00

ЙОГА В ГАМАКАХ

ОТМЕНА

13.00-14.30

ЙОГА В ГАМАКАХ

ОТМЕНА

14.00-15.30

Воскресенье

УТРЕННЯЯ ЙОГА АЙЕНГАРА

Мягкая практика

10.00-11.00

ДЕТСКАЯ ЙОГА 8-12 лет

Детский класс

10.00-11.00

АЙЕНГАР ЙОГА

Общий класс

10.00-11.30

АЙЕНГАР ЙОГА

Здоровая спина

11.00-12.30

АЙЕНГАР ЙОГА

Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

11.30-13.00

СИЛОВОЙ КЛАСС

Фитнес в спортивной обуви

12.00-13.00

АЙЕНГАР ЙОГА

Женский

12.30-14.00

ВИНЬЯСА ЙОГА

Динамичная практика

13.00-15.00

ХАТХА ЙОГА 15.00-16.30

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС

8.00-9.30 ОТМЕНА ЙОГА - ЗДОРОВАЯ СПИНА ОТМЕНА ЙОГА - ЗДОРОВАЯ СПИНА ОТМЕНА ЙОГА - ЗДОРОВАЯ СПИНА

8.15-9.30 ОТМЕНА АЙЕНГАР ЙОГА ОТМЕНА АЙЕНГАР ЙОГА

8.30-10.00 ОТМЕНА ЖЕНСКАЯ ЙОГА. ИНЬ ОТМЕНА ЖЕНСКАЯ ЙОГА. ИНЬ

8.30-9.30

9:00-10:00 ОТМЕНА СИЛОВОЙ КЛАСС ОТМЕНА СИЛОВОЙ КЛАСС

9.30-10.30 АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень

9.30-11.00 ОТМЕНА ХАТХА ЙОГА ОТМЕНА ХАТХА ЙОГА

9:30-11:00 Здоровая спина Здоровая спина. Практики на каждый день

10.00-11.00 ОТМЕНА MIND BODY MIND BODY Мягкая практика УТРЕННЯЯ ЙОГА АЙЕНГАРА

10.00-11.00 Детский класс ДЕТСКАЯ ЙОГА 8-12 лет

10.00-11.30 Общий класс АЙЕНГАР ЙОГА Общий класс АЙЕНГАР ЙОГА Общий класс АЙЕНГАР ЙОГА Женский АЙЕНГАР ЙОГА Здоровая спина АЙЕНГАР ЙОГА Общий класс АЙЕНГАР ЙОГА

10.00-11.30 ОТМЕНА Йога для женского здоровья

10.00-16.00

11.00-12.00 СТРЕТЧИНГ и МФР

11.00-12.30 Активная практика ХАТХА ЙОГА ХАТХА ЙОГА Здоровая спина АЙЕНГАР ЙОГА

11.00-12.30 ОТМЕНА ВИНЬЯСА ЙОГА МК КУНДАЛИНИ

11.30-13.00 МК "ГОНГ МЕДИТАЦИЯ" МК "ГОНГ МЕДИТАЦИЯ" ОТМЕНА ХАТХА ЙОГА при свечах Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН) АЙЕНГАР ЙОГА

12.00-13.00 ОТМЕНА BODY SCULPT ОТМЕНА ЙОГА В ОБЕД ОТМЕНА BODY SCULPT ОТМЕНА BODY SCULPT Фитнес в спортивной обуви СИЛОВОЙ КЛАСС

12.00-13.30 ОТМЕНА ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ КУНДАЛИНИ ЙОГА

12.00-14.00 МК "КАРТА ЖЕЛАНИЙ"

12.00-16.00 ЛИЛА игра самопознания

12.30-14.00 ХАТХА ЙОГА при свечах Женский АЙЕНГАР ЙОГА

12.30-14.30

13.00-14.00 Фитнес в спортивной обуви BODY SCULPT ОТМЕНА ЙОГА В ГАМАКАХ Фитнес в спортивной обуви BODY SCULPT

13.00-14.30 ОТМЕНА ЙОГА В ГАМАКАХ

13.00-15.00 Динамичная практика ВИНЬЯСА ЙОГА

14.00-15.00 ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ СТРЕТЧИНГ и МФР

14.00-15.30 КУНДАЛИНИ ЙОГА ОТМЕНА ЙОГА В ГАМАКАХ

14.30-15.00

15.00-16.30 ХАТХА ЙОГА

15.00-16.30 МК "ЦЕЛИ И НАМЕРЕНИЯ": метафор.карты, гонг, настрой на НОВЫЙ ГОД

15.30-17.00

15.30-17.30

16.00-17.30 ОТМЕНА ЙОГА ВОКАЛ

16.00-20.00

16.30-17.30

16.30-18.00

17.30-19.00 ОТМЕНА Здоровая спина. Практики на каждый день ОТМЕНА Здоровая спина. Практики на каждый день

18.00-19.00 ОТМЕНА ALL BODY ОТМЕНА ALL BODY ОТМЕНА ALL BODY

18.00-19.00 ОТМЕНА АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень ОТМЕНА АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень

18.00-19.30 ОТМЕНА АЙЕНГАР ЙОГА ОТМЕНА АЙЕНГАР ЙОГА ОТМЕНА АЙЕНГАР ЙОГА

19.00-20.30 ОТМЕНА АЙЕНГАР ЙОГА ОТМЕНА Йога для женского здоровья ОТМЕНА АЙЕНГАР ЙОГА ОТМЕНА Йога для женского здоровья

19.00-20.30 ОТМЕНА ЙОГА В ГАМАКАХ ОТМЕНА ХАТХА ЙОГА ОТМЕНА ХАТХА ЙОГА

19.30-21.00 ОТМЕНА УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА ОТМЕНА УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА ОТМЕНА ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА

20.30-22.00 ОТМЕНА АЙЕНГАР ЙОГА ОТМЕНА КУНДАЛИНИ ЙОГА ОТМЕНА АЙЕНГАР ЙОГА ОТМЕНА КУНДАЛИНИ ЙОГА

20.30-22.00 ОТМЕНА ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА ОТМЕНА ЙОГА В ГАМАКАХ

21.00-22.00 ОТМЕНА ЙОГА "ВЕЧЕР"

Расписание занятий ЙОГА В ГАМАКАХ в Екатеринбурге

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС

6.00-7.30 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН) Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

8.00-10.00

9.00 – 10.30 ЗАЛ + ОНЛАЙН Татьяна Павлова ЗАЛ + ОНЛАЙН Татьяна Павлова ЗАЛ + ОНЛАЙН Татьяна Павлова ЗАЛ + ОНЛАЙН Татьяна Павлова ЗАЛ + ОНЛАЙН Татьяна Павлова

9.00-10.30

10.00-11.30

10.00-11.30 ЗАЛ + ОНЛАЙН

11.30-14.00 МК "СТОЯНИЕ НА ГВОЗДЯХ" Татьяна Павлова

11.30-13.00 МК "ЙОГА АЙЕНГАРА" Татьяна Павлова

13.00-15.30 МК "СТОЯНИЕ НА ГВОЗДЯХ" Татьяна Павлова

11.30-13.00 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН) Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

13.00-14.30

12.00-13.30 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

11.30-14.30 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН) Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

14.00 - 15.30 Женский Вера Жирохова (Воробьева) Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН) Женский Вера Жирохова (Воробьева) Анастасия Нурмиева

14.30-16.30 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

15.30 - 16.30 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

17.00-21.00 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН) САТОРИ игра радикального прощения

18.00-20.00 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

18.00-20.00

18:30 - 19:30 Детский класс Детский класс

18.30-20.00 Анастасия Нурмиева Анастасия Нурмиева

19.00 – 20.30 Анастасия Нурмиева Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН) Татьяна Павлова

19.00 - 20.30 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

19.30 - 21.00

20.00-21.30 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

20.30-22.00

20.30 - 22.00 ЗАЛ + ОНЛАЙН Татьяна Павлова ЗАЛ + ОНЛАЙН Татьяна Павлова

г. Екатеринбург
Шейнкмана, 90. ЖК "Москва"
+7 922 155 81 80
info@grani.yoga
08:00-22:00
с актуальным режимом работы
центра Вы можете ознакомиться
на сайте в разделе Расписание

Политика в отношении обработки персональных данных

Дизайн и разработка сайта – Alex Hit