г. Екатеринбург
Шейнкмана, 90. ЖК "Москва"
+7 922 155 81 80
info@grani.yoga

Йога в гамаках

О ПРАКТИКЕ:

Йога в гамаках открывает новые измерения для работы с телом, перенося практику классической йоги в воздушное пространство.

Благодаря использованию специального йога-гамака привычные асаны выполняются в непривычной для нас невесомости, что дает возможность прочувствовать новые грани
собственных возможностей, ощутить приятную легкость полета и взглянуть на мир в
неожиданно новом ракурсе.

КОМУ ПОДХОДИТ ПРАКТИКА:

Для тех, кто хочет попробовать новый вид практики йоги и для тех, кому близка тема знакомства с собой через йогу в гамаках!

Понедельник

ЦИГУН

!!! Специальная цена по 11.11.25

8.00-9.00

АЙЕНГАР ЙОГА

Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

8.00-9.30

СИЛОВОЙ КЛАСС

Фитнес в спортивной обуви

9:00-10:00

АЙЕНГАР ЙОГА

Общий класс

10.00-11.30

ХАТХА ЙОГА "СИЛА И ГИБКОСТЬ"

ОТМЕНА

10.30-12.00

BODY SCULPT

Фитнес в спортивной обуви

12.00-13.00

Йога в обед / ХАТХА

!!! Специальная цена по 11.11.25

12.30-13.45

ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ

NEW

13.00-14.00

АЙЕНГАР ЙОГА

Здоровая спина

14.00-15.30

АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень

ОТМЕНА

18.00-19.00

Йога в движении

ОТМЕНА

18.00-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА

ОТМЕНА

19.00-20.30

ЙОГА В ГАМАКАХ

ОТМЕНА

19.00-20.30

АЙЕНГАР ЙОГА

ОТМЕНА

20.30-22.00

ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА

ОТМЕНА

20.30-22.00

Вторник

ЖЕНСКАЯ ЙОГА. ИНЬ

ОТМЕНА

8.30-10.00

АЙЕНГАР ЙОГА

ОТМЕНА

8.15-9.30

ХАТХА ЙОГА

ОТМЕНА

9.30-11.00

MIND BODY

NEW

10.00-11.00

МАМА + МАЛЫШ (3-9 мес)

ОТМЕНА

11.00-12.00

АЙЕНГАР ЙОГА

Здоровая спина

11.00-12.30

ЙОГА В ОБЕД 12.00-13.00

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

ОТМЕНА

12.00-13.30

Здоровая спина. Практики на каждый день

ОТМЕНА

17.30-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА

ОТМЕНА

18.00-19.30

АЙЕНГАР ЙОГА

ОТМЕНА

19.00-20.30

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА

ОТМЕНА

19.30-21.00

КУНДАЛИНИ ЙОГА

ОТМЕНА

20.30-22.00

ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА

ОТМЕНА

21.00-22.00

Среда

ЦИГУН

ОТМЕНА

8.00-9.00

АЙЕНГАР ЙОГА

Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

8.00-9.30

СИЛОВОЙ КЛАСС

Фитнес в спортивной обуви

9:00-10:00

АЙЕНГАР ЙОГА

Женский

10.00-11.30

ХАТХА ЙОГА "СИЛА И ГИБКОСТЬ"

ОТМЕНА

10.30-12.00

BODY SCULPT

ОТМЕНА

12.00-13.00

ЙОГА В ГАМАКАХ

FLY yoga

13.00-14.00

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЙОГА

!!! Специальная цена по 11.11.25

17.30-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень 18.00-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА

Здоровая спина

19.00-20.30

ХАТХА ЙОГА

Активная практика

19.00-20.30

АЙЕНГАР ЙОГА

ЗАЛ + ОНЛАЙН

20.30-22.00

ЙОГА В ГАМАКАХ

FLY yoga

20.30-22.00

Четверг

АЙЕНГАР ЙОГА

Общий класс

8.15-9.30

ХАТХА ЙОГА

Активная практика

9.30-11.00

MIND BODY

NEW

10.00-11.00

МАМА + МАЛЫШ (3-9 мес)

ОТМЕНА

11.00-12.00

ВИНЬЯСА ЙОГА

Динамичная практика

11.00-12.30

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Женский

12.00-13.30

Здоровая спина. Практики на каждый день 17.30-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА

Общий класс

18.00-19.30

Женский класс. Гармоничное долголетие.

Женский

19.00-20.30

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА

Активная практика

19.30-21.00

КУНДАЛИНИ ЙОГА

ОТМЕНА

20.30-22.00

ЙОГА "ВЕЧЕР"

!!! Специальная цена по 11.11.25

21.00-22.00

Пятница

АЙЕНГАР ЙОГА

Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

8.00-9.30

ЖЕНСКАЯ ЙОГА. ИНЬ

!!! Специальная цена по 11.11.25

8.30-10.00

АЙЕНГАР ЙОГА

Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

10.00-11.30

ХАТХА ЙОГА "СИЛА И ГИБКОСТЬ"

!!! Специальная цена по 11.11.25

10.30-12.00

BODY SCULPT

Фитнес в спортивной обуви

12.00-13.00

Йога в обед / ХАТХА

!!! Специальная цена по 11.11.25

12.30-13.45

ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ

NEW

13.00-14.00

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЙОГА

!!! Специальная цена по 11.11.25

17.30-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА

Общий класс

18.00-19.30

ХАТХА ЙОГА

!!! Специальная цена по 11.11.25

19.00-20.30

ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА 19.30-21.00

Суббота

ЙОГА "УТРО"

!!! Специальная цена по 11.11.25

8.30-9.30

АЙЕНГАР ЙОГА

!!! Специальная цена по 11.11.25

9.30-11.00

Здоровая спина. Практики на каждый день 9:30-11:00

ХАТХА ЙОГА

NEW

11.00-12.30

ЙОГА В ГАМАКАХ

FLY yoga

11.00-12.30

ХАТХА ЙОГА для начинающих

!!! Специальная цена по 11.11.25

12.30-14.00

СТРЕТЧИНГ и МФР

!!! Специальная цена по 11.11.25

14.00-15.00

ЙОГА ФЛОУ (потоковая йога)

NEW

14.30-15.00

ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА

!!! Специальная цена по 11.11.25

15.00-16.30

ЙОГА В ГАМАКАХ

!!! Специальная цена по 11.11.25

16.30-17.30

ХАТХА ЙОГА

!!! Специальная цена по 11.11.25

16.30-18.00

ХАТХА ЙОГА при свечах

!!! Специальная цена по 11.11.25

17.30-19.00

ХАЙ ХИЛС (танцевальный урок)

!!! Специальная цена по 11.11.25

18.00-19.00

Воскресенье

ДЕТСКАЯ ЙОГА 8-12 лет

Детский класс

10.00-11.00

УТРЕННЯЯ ЙОГА АЙЕНГАРА

Мягкая практика

10.00-11.00

АЙЕНГАР ЙОГА

Здоровая спина

11.00-12.30

СИЛОВОЙ КЛАСС

Фитнес в спортивной обуви

12.00-13.00

АЙЕНГАР ЙОГА

Женский

12.30-14.00

ВИНЬЯСА ЙОГА

Динамичная практика

13.00-15.00

ЙОГА В ГАМАКАХ

FLY yoga

14.00-15.00

ХАТХА ЙОГА

!!! Специальная цена по 11.11.25

15.00-16.30

ХАТХА ЙОГА

!!! Специальная цена по 11.11.25

18.00-19.30

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС

8.00-9.00 !!! Специальная цена по 11.11.25 ЦИГУН ОТМЕНА ЦИГУН

8.00-9.30 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН) АЙЕНГАР ЙОГА Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН) АЙЕНГАР ЙОГА Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН) АЙЕНГАР ЙОГА

8.30-9.30 !!! Специальная цена по 11.11.25 ЙОГА "УТРО"

8.30-10.00 ОТМЕНА ЖЕНСКАЯ ЙОГА. ИНЬ !!! Специальная цена по 11.11.25 ЖЕНСКАЯ ЙОГА. ИНЬ

8.15-9.30 ОТМЕНА АЙЕНГАР ЙОГА Общий класс АЙЕНГАР ЙОГА

9:00-10:00 Фитнес в спортивной обуви СИЛОВОЙ КЛАСС Фитнес в спортивной обуви СИЛОВОЙ КЛАСС

9.30-11.00 ОТМЕНА ХАТХА ЙОГА Активная практика ХАТХА ЙОГА !!! Специальная цена по 11.11.25 АЙЕНГАР ЙОГА

9:30-11:00 Здоровая спина. Практики на каждый день

10.00-11.00 NEW MIND BODY NEW MIND BODY Детский класс ДЕТСКАЯ ЙОГА 8-12 лет

10.00-11.30 Общий класс АЙЕНГАР ЙОГА Женский АЙЕНГАР ЙОГА Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН) АЙЕНГАР ЙОГА

10.00-11.00 Мягкая практика УТРЕННЯЯ ЙОГА АЙЕНГАРА

10.00-16.00

10.30-12.00 ОТМЕНА ХАТХА ЙОГА "СИЛА И ГИБКОСТЬ" ОТМЕНА ХАТХА ЙОГА "СИЛА И ГИБКОСТЬ" !!! Специальная цена по 11.11.25 ХАТХА ЙОГА "СИЛА И ГИБКОСТЬ"

11.00-12.00 ОТМЕНА МАМА + МАЛЫШ (3-9 мес) ОТМЕНА МАМА + МАЛЫШ (3-9 мес)

11.00-12.30 Здоровая спина АЙЕНГАР ЙОГА NEW ХАТХА ЙОГА

11.00-12.30 Динамичная практика ВИНЬЯСА ЙОГА FLY yoga ЙОГА В ГАМАКАХ Здоровая спина АЙЕНГАР ЙОГА

12.00-13.00 Фитнес в спортивной обуви BODY SCULPT ЙОГА В ОБЕД ОТМЕНА BODY SCULPT Фитнес в спортивной обуви BODY SCULPT Фитнес в спортивной обуви СИЛОВОЙ КЛАСС

12.00-13.30 ОТМЕНА ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Женский ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

12.30-13.45 !!! Специальная цена по 11.11.25 Йога в обед / ХАТХА !!! Специальная цена по 11.11.25 Йога в обед / ХАТХА

12.30-14.00 !!! Специальная цена по 11.11.25 ХАТХА ЙОГА для начинающих Женский АЙЕНГАР ЙОГА

12.30-14.30

13.00-14.00 NEW ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ FLY yoga ЙОГА В ГАМАКАХ NEW ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ

13.00-15.00 Динамичная практика ВИНЬЯСА ЙОГА

14.00-15.00 !!! Специальная цена по 11.11.25 СТРЕТЧИНГ и МФР FLY yoga ЙОГА В ГАМАКАХ

14.00-15.30 Здоровая спина АЙЕНГАР ЙОГА

14.30-15.00 NEW ЙОГА ФЛОУ (потоковая йога)

15.00-16.30 !!! Специальная цена по 11.11.25 ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА !!! Специальная цена по 11.11.25 ХАТХА ЙОГА

15.00-16.30 МК "ГОНГ МЕДИТАЦИЯ"

15.00-19.00

15.30-17.30

15.30-17.00

16.00-17.00

16.30-17.30 !!! Специальная цена по 11.11.25 ЙОГА В ГАМАКАХ

16.30-18.00 !!! Специальная цена по 11.11.25 ХАТХА ЙОГА

17.00-18.00

17.30-19.00 ОТМЕНА Здоровая спина. Практики на каждый день !!! Специальная цена по 11.11.25 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЙОГА Здоровая спина. Практики на каждый день !!! Специальная цена по 11.11.25 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЙОГА !!! Специальная цена по 11.11.25 ХАТХА ЙОГА при свечах

18.00-19.00 ОТМЕНА АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень

18.00-19.00 ОТМЕНА Йога в движении !!! Специальная цена по 11.11.25 ХАЙ ХИЛС (танцевальный урок)

18.00-19.30 ОТМЕНА АЙЕНГАР ЙОГА Общий класс АЙЕНГАР ЙОГА Общий класс АЙЕНГАР ЙОГА !!! Специальная цена по 11.11.25 ХАТХА ЙОГА

18.00-19.30

19.00-20.30 ОТМЕНА АЙЕНГАР ЙОГА ОТМЕНА АЙЕНГАР ЙОГА Здоровая спина АЙЕНГАР ЙОГА Женский Женский класс. Гармоничное долголетие.

19.00-20.30 ОТМЕНА ЙОГА В ГАМАКАХ Активная практика ХАТХА ЙОГА !!! Специальная цена по 11.11.25 ХАТХА ЙОГА

19.30-21.00 ОТМЕНА УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА Активная практика УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА

19.30-21.00

20.30-22.00 ОТМЕНА АЙЕНГАР ЙОГА ОТМЕНА КУНДАЛИНИ ЙОГА ЗАЛ + ОНЛАЙН АЙЕНГАР ЙОГА ОТМЕНА КУНДАЛИНИ ЙОГА

20.30-22.00 ОТМЕНА ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА FLY yoga ЙОГА В ГАМАКАХ

21.00-22.00 ОТМЕНА ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА !!! Специальная цена по 11.11.25 ЙОГА "ВЕЧЕР"

14.00-15.30

Расписание занятий ЙОГА В ГАМАКАХ в Екатеринбурге

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС

6.00-7.30 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН) Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

8.00-10.00

9.00 – 10.30 ЗАЛ + ОНЛАЙН Татьяна Павлова ЗАЛ + ОНЛАЙН Татьяна Павлова ЗАЛ + ОНЛАЙН Татьяна Павлова ЗАЛ + ОНЛАЙН Татьяна Павлова ЗАЛ + ОНЛАЙН Татьяна Павлова

9.00-10.30

10.00-11.30

10.00-11.30 ЗАЛ + ОНЛАЙН

11.30-14.00 МК "СТОЯНИЕ НА ГВОЗДЯХ" Татьяна Павлова

11.30-13.00 МК "ЙОГА АЙЕНГАРА" Татьяна Павлова

13.00-15.30 МК "СТОЯНИЕ НА ГВОЗДЯХ" Татьяна Павлова

11.30-13.00 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН) Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

13.00-14.30

12.00-13.30 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

11.30-14.30 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН) Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

14.00 - 15.30 Женский Вера Жирохова (Воробьева) Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН) Женский Вера Жирохова (Воробьева) Анастасия Нурмиева

14.30-16.30 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

15.30 - 16.30 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

17.00-21.00 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН) САТОРИ игра радикального прощения

18.00-20.00 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

18.00-20.00

18:30 - 19:30 Детский класс Детский класс

18.30-20.00 Анастасия Нурмиева Анастасия Нурмиева

19.00 – 20.30 Анастасия Нурмиева Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН) Татьяна Павлова

19.00 - 20.30 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

19.30 - 21.00

20.00-21.30 Здоровая спина (ЗАЛ+ОНЛАЙН)

20.30-22.00

20.30 - 22.00 ЗАЛ + ОНЛАЙН Татьяна Павлова ЗАЛ + ОНЛАЙН Татьяна Павлова

г. Екатеринбург
Шейнкмана, 90. ЖК "Москва"
+7 922 155 81 80
info@grani.yoga
08:00-22:00
с актуальным режимом работы
центра Вы можете ознакомиться
на сайте в разделе Расписание

Политика в отношении обработки персональных данных

Дизайн и разработка сайта – Alex Hit